为进一步普及心理健康教育知识，提高学生对心理健康的科学认知水平，引导学生形成健康、乐观、积极的学习和生活态度，4月15日，信息技术系组织召开了“敞开心扉 拥抱阳光”心理健康主题班会。
在班会中，班主任强调了心理健康的重要性，指出良好的心理状态对于个人的成长、学习和生活都起着至关重要的作用。围绕警惕压力或焦虑心理、杜绝厌学心理、重视人际冲突心理等内容，班主任详细讲解了一些应对技巧，引导学生关心自身、悦纳自我，鼓励学生同伴交往，辅助学生构筑同伴支持网络。同时，班主任还深入阐述了心理健康的标准，这些标准不仅为学生们提供了衡量自己心理健康的依据，还有助于他们更好地调整自己的心态，积极面对生活中的挑战和困难。
此外，班会上的案例分享和互动环节使专题内容更加生动有趣。学生们积极参与，热烈讨论，对心理健康有了更深入的认识和理解。
心理健康教育是学校教育的重要组成部分。本次班会的召开，不仅提高了学生对心理健康的重视程度，也进一步提升了他们的学习热情和整体幸福感。未来，我系将继续健全心理健康服务体系，多措并举促进学生心理健康发展，为学生健康成长营造良好的学习生活环境。
